熊谷市スポーツ・文化村

くまぴあ

お知らせ

お知らせ

健康フィットネスダンス教室

教室(スポーツ)

2019年05月16日

健康フィットネスダンス教室

 

ダンスを楽しみながら、フィットネスを行います。

 

楽しい曲に合わせ、振り付けを覚えてダンスすることは、体を動かし鍛えるだけでなく、脳も活性化させます。

自分の体力に合った、運動強度とすることができます。

 

実施日  ( 全8回。 すべて月曜日です。)

6月 10日 17日 24日

7月 1日 8日 15日 22日 29日